Liste des mouvements de capoeira


Liste des mouvements de capoeira

Cet article présente une liste des mouvements pratiqués en capoeira.

Sommaire

Mouvement de base


Mouvements défensifs et déplacements

On ne distingue pas vraiment les esquives des déplacements en capoeira, car un déplacement peut être utilisé en tant qu'esquive et vice-versa. Le travail intense des réflexes font de ces mouvements un aspect très important dans cet art martial.


Coups utilisants les membres supérieurs

Les coups de poings sont moins connus des gens parce qu'ils sont moins courants, ce qui peut être expliqué par le fait qu'il n'existe aucune protection, sans compter le facteur susceptibilité très présent en capoeira.


Coups utilisants les membres inférieurs

Très développés en capoeira, les coups de pied se classifient en "golpes de linha" (coups directs) et en "golpes rodados" (coups rotatifs). Les premiers sont pour la plupart utilisés comme "véritable" attaque ou comme finition d'un dialogue, tandis que les seconds sont davantage utilisés pour "ouvrir le jeu", c'est-à-dire pour créer un dialogue afin d'inciter l'autre à contre-attaquer ou commettre une erreur.

  • Pour spécifier que le "golpe de linha" est effectué avec la jambe de derrière en base de ginga, on l'appelle [golpe] de trás (ex: martelo de trás, joelhada de trás...).
  • Pour spécifier que le "golpe rodado" est effectué avec la jambe de derrière en pivotant sur place à partir de la base de ginga, on l'appelle [golpe] de trás (ex: armada de trás, rabo de arraia de trás...).
  • Pour spécifier que le "golpe de linha" est effectué avec la jambe de devant en base de ginga, on l'appelle [golpe] de frente (ex: ponteira de frente, gancho de frente...)'
  • Pour spécifier que le "golpe" est effectué à partir de la cadeira, on l'appelle [golpe] da cadeira (ex: meia-lua presa da cadeira, pisão da cadeira...).
  • Pour spécifier que le "golpe de linha" est effectué avec un pas d'élan vers l'avant, on l'appelle [golpe] cruzado/a (ex: pisão cruzado, bênção cruzada...).
  • Pour spécifier que le "golpe rodado" est effectué avec un pas d'élan vers l'avant à partir de la base de ginga, on l'appelle [golpe] avançando (ex: armada avançando, meia-lua de compasso avançando...).
  • Pour spécifier que le "golpe rodado" est effectué après un pas vers l'arrière à partir de la base de ginga, on l'appelle [golpe] recuando (ex: pisão rodado recuando, queixada recuando...)

Directs

Rotatifs


Coups de pied sautés

Coups de pied sautés acrobatiques

  • Armada com chute
  • Armada com martelo grupado
  • Aú chibata sem mão
  • Aú compasso sem mão
  • Dupla armada
  • Furacão
  • Furacão com armada
  • Giro pulado com armada
  • Giro pulado com martelo
  • Martelo voador


Prises, projections et mouvements déséquilibrants

Les mouvement déséquilibrants et le corps-à-corps sont l'aspect combattif de la capoeira le plus présent, après les coups de pied.

Prises (mouvements immobilisants)

Balões (projections)

Les balões sont des techniques de capoeira intégrées ou revisitées par Mestre Bimba (certaines existaient déjà en capoeira traditionnelle) dont le but est de préparer le capoeiriste à être projeté, et ainsi lui apprendre à s'en sortir sans dommage. 4* de ces balões ont été inclus dans une séquence d'apprentissage avancée, la cintura desprezada.

Mouvements déséquilibrants


Floreios

Les floreios ("fioriture, ornement", en portugais) sont un ensemble de mouvements esthétiques de décoration servant à enjoliver le jeu ou varier les éléments du dialogue.

  • (aú aberto, estrela)
  • Aú arrepiado
  • Aú batido (aú amazonas)
  • Aú batido trocado
  • Aú brasa
  • Aú choque (aú batendo)
  • Aú de cabeça
  • Aú de coluna (aú invertido, aú esquisito)
  • Aú de frente
  • Aú de rins (aú queda de rins)
  • Aú cruzado
  • Aú cruzado invertido
  • Aú cruzado trocado
  • Aú fechado
  • Aú fechado invertido
  • Aú fechado trocado
  • Aú grupado
  • Aú ponte
  • Aú trocado
  • Aúzinho
  • Bananeira
  • Bananeirinha
  • Bandeira (aú parado, macaco parado)
  • Bandeira giratória
  • Beija-flor
  • Beija-flor giratória
  • Camaleão
  • Canivete
  • Corta-capim
  • Escorpião
  • Escorpião de cabeça
  • Escorregão de cabeça
  • Helicóptero
  • Macaco
  • Macaco aú
  • Macaco aú ponte
  • Macaco cruzado
  • Macaco de frente
  • Macaco helicóptero
  • Macaco ponte
  • Macaco queda de rins
  • Macaquinho (carneirinho, macaco de rins)
  • Meia-lua de rins
  • Meia-lua de rins trocada
  • Meia-lua ponte
  • Mola
  • Mola de cabeça
  • Pião de cabeça
  • Pião de mão (aú giratório)
  • Pião de mão batido (aú batido giratório)
  • Ponte
  • Ponte de cabeça (rolê do caracol)
  • Prancha
  • Queda de rins
  • Relógio
  • Relógio de frente
  • Reversão (meia-lua reversão, aú de costas)
  • Reversão ponte
  • Rolê da mola
  • Rolê de rins
  • Rolê do ponte
  • S-dobrado
  • S-dobrado com pião de mão
  • S-dobrado com pião de cabeça
  • S-dobrado com relógio de frente

Floreios acrobatiques

  • Armada dupla (envergado)
  • Aú agulha
  • Aú de frente sem mão
  • Aú ponte sem mão
  • Aú sem mão
  • Aú sem mão parafuso
  • Aú cruzado sem mão
  • Bacardi
  • Chutado (salto mortal chutado)
  • Chutado parafuso
  • Folha seca
  • Gato (pulo do gato)
  • Gato chutado
  • Gato helicóptero
  • Gato ponte
  • Gato parafuso
  • Helicóptero sem mão
  • Ilusão
  • Mariposa (parafuso)
  • Mariposa aberta
  • Mariposa chutada (parafuso chutado)
  • Mariposa com armada
  • Mortal (salto mortal)
  • Mortal de frente
  • Mortal de frente chutado
  • Mortal de lado
  • Mortal esticado
  • Mortal parafuso
  • Raiz
  • Reversão sem mão
  • Salto do anjo


Chamadas et mouvements stratégiques


Mouvements d'animaux pour le jeu d'amazonas

Mouvements et déplacements

Attaques

Floreios

  • Bananeira
  • Beija-flor
  • Camaleão
  • Corta-capim
  • Macaco
  • Pulo do gato
  • Pulo do peixe
  • Rolê do caracol

Notes et références


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