- Grand pectoral
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Muscle grand pectoral
Position du muscle grand pectoral
Dessin du muscle grand pectoral gauche noté Pectoralis majorLe muscle grand pectoral est un muscle de la ceinture du membre thoracique (ou supérieur). Situé sous la peau, ce muscle est large et puissant, c'est le plus volumineux du membre thoracique.
Sommaire
Origines
Il nait d'origines multiples et étendues :
- des 2/3 médiaux (interne) du bord antérieur de la clavicule : faisceau claviculaire.
- sur une très grande moitié supérieure du sternum : faisceau sterno-chondro-costal.
- des cartilages costaux de la 2ème à la 6ème côte.
- de l'aponévrose du muscle grand droit.
Trajet
- ventre épais triangulaire
- convergence des trois faisceaux :
- Fibres claviculaires : en dehors et en haut.
- Fibres sternales : en dehors horizontalement.
- Fibres abdominales : en dehors et en bas.
Il recouvre la partie antéro-supérieure du thorax, ainsi que le muscle petit pectoral. Il laisse un petit espace triangulaire entre lui et le muscle deltoïde : l'espace delto-pectoral.
Terminaison
Les 3 faisceaux se terminent en deux faisceaux, qui s'insèrent à la face profonde du sillon inter-tuberculaire, et sur la partie antéro-latérale du tubercule majeur :
- Faisceau supérieur qui est formé des fibres claviculaires et de la moitié supérieures des fibres sternales.
- Faisceau inférieur qui est formé de la moitié inférieur des fibres sternales et des fibres abdominales.
La terminaison est tortionée obliquement et vers le haut.
Innervation
Il est innervé par le nerf pectoral latéral, issu de l'anse des pectoraux (Racines C5 ,C6 ,(C7),C8 et Th1).
Action
- Il est principalement adducteur du bras
- Il est aussi rotateur médial (interne) de l'humérus
- Sa partie claviculaire aide à l'antépulsion (flexion) du bras ainsi qu'à l'adduction au-delà de la ligne médiane (ligne passant par l'axe du corps).
- Sa partie sternale, avec les muscles grand dorsal et grand rond, étend l'humérus fléchi du côté du tronc lors de l'opposition d'une résistance.
- Il est auxiliaire dans la respiration forcée (augmentation du volume thoracique).
Vascularisation
Il est vascularisé par l'artère thoraco-acromiale et l'artère thoracique latérale.
Culture
Il est courant, à défaut d'être naturel, de développer le volume, ou la force, des pectoraux (comme de nombreux autres muscles : biceps, triceps, épaules, trapèzes...) à l'aide d'exercices de musculation, dont l'exemple le plus courant, et le plus simple, est les "pompes" (ou push-ups en anglais).
Pectoraux renforcés par la musculation Voir aussi
Articles connexes
Bibliographie
Notes et références
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