Sprint (athletisme)


Sprint (athletisme)

Sprint (athlétisme)

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Le sprint regroupe les courses à pied dans lesquelles le sprinteur doit courir sur une faible distance à la vitesse la plus rapide possible. On peut différencier une course de sprint d'une course normale par le fait que le talon ne touche pas le sol.[réf. nécessaire]

Pour pratiquer le sprint, il faut avoir quelques aides biologiques : une faculté de réaction-réflexe instinctive et fulgurante, des fibres musculaires qui réagissent de manière pratiquement immédiate à un stimulus (ici, le pistolet du starter), appelées fibres musculaires blanches de type II, ces aides innées étant soutenues par une puissance,une endurance et une tonicité musculaire.


Note : En raison de l'engagement cardiaque important, il est recommandé au coureur de s'entraîner pendant plusieurs semaines avant de donner son maximum de vitesse. Sans cette condition, sa participation à une compétition ne reflètera pas son potentiel[réf. nécessaire].


Un sprinter est l'athlète qui pratique le sprint. Pour les athlètes pratiquant la course d'obstacle (100 m haies, 110 m haies, 400 m haies), on utilise le terme de hurdler.


On distingue deux types de sprints :

Notes et références


Voir aussi

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