Manœuvre De Jendrassik


Manœuvre De Jendrassik

Manœuvre de Jendrassik

La manœuvre de Jendrassik, mise au point par le hongrois, Ernő Jendrassik (né en 1858 - mort en 1921), est une manœuvre consistant à tirer (latéralement) sur les deux mains qui sont réunies entre elles alors que les doigts sont en forme d'hameçon (crochetés). Cette manœuvre est destinée à permettre de relâchement total de l'ensemble de l'organisme sauf des muscles des membres supérieurs qui effectuent ce geste. Au final individu ne se concentre que sur ce mouvement et ne pense plus aux autres parties de son corps. En effet, durant cet effort, les groupes musculaires étudiés sont relâchés totalement et de ce fait les réflexes et plus précisément les réflexes rotuliens ne sont pas inhibés et apparaissent comme presque naturels.

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