Emotional Freedom Technique
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L’Emotional Freedom Technique (littéralement : « Techniques de liberté émotionnelle »), abrégé EFT, est une psychothérapie alternative fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig aujourd'hui à la retraite.
Elle a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par la stimulation de points situés sur les points d’acupuncture (sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise, d’où cette appellation de technique dite « méridienne »).
Elle a été l’objet de nombreuses publications, aussi bien positives que négatives. Elle est considérée comme une pseudo-science par le Skeptical Inquirer[1].
L’EFT fait aux États-Unis l’objet d’études approfondies, notamment pour traiter les vétérans du Vietnam souffrant de stress post-traumatique.[réf. nécessaire] Elle a été utilisée pour secourir les populations lors de plusieurs catastrophes : Haiti, Katrina, Tsunami…[réf. nécessaire]
Un site internet http://www.eftunivers.com référence à la fois l'histoire et la méthode de l'EFT.
Notes et références
- ↑ Brandon A. Gaudiano et James D. Herbert, « Can we really tap our problems away? », dans Skeptical Inquirer, vol. 24, no 4, 2000 [texte intégral] .
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2010.
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